Warum Personal Training?

Die Gründe für das Training mit einem Personal Trainer sind vielseitig und individuell differenziert. Meine Aufgabe als Personal Trainer liegt darin, Dir zu helfen Deine Ziele zu erreichen. Diese Ziele reichen von A wie Ausdauersteigerung bis Z wie Zeitersparnis im Training.

Als Diplom Sportwissenschaftler und A-Lizenz Fitnesstrainer lege ich sehr großen Wert darauf ein ganzheitliches Trainingsprogramm zu strukturieren. Das Training in 1 zu 1 Betreuung wird anhand eines Check-ups zusammengestellt und entsprechend Deiner Stärken und Schwächen auf Dein persönliches Ziel abgestimmt.

Zeit und der Ort spielen für ein Personal Training keine entscheidende Rolle, denn egal ob mit dem eigenen Körpergewicht (Bodyweight Training) oder an Geräten, ich biete Dir ein effektives Training mit nur dem einen Maßstab, Dich fit zu machen.

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